Quelles huiles végétales pour une beauté au naturel ?

Depuis que j’ai découvert les huiles végétales, je ne peux plus m’en passer ! Je m’en sers de démaquillant mélangée à un peu d’eau ou d’hydrolat, de crème de jour et de nuit mélangée à de l’Aloe Vera, d’huile pour le corps, de masque capillaire et forcément dans mes vinaigrettes ! Faire sa vinaigrette tout en se faisant un soin, génial non ?

On s’en sert également dans la fabrication de cosmétiques plus élaborés, je vous en parlerai dans de futurs articles.

Mais avant de partager ces quelques recettes, vous devez connaître les ingrédients indispensables dont les 3 principaux :

  • Les hydrolats dont je vous ai déjà parlé ICI.
  • Les huiles essentielles.
  • Et les huiles végétales dont nous parlons aujourd’hui.

Les plantes ont des vertus différentes, il est donc utile de les connaître afin de les choisir en fonction de votre type de peau et de profiter de tous leurs bienfaits.

Comment bien choisir son huile végétale.

L’huile végétale, c’est quoi, c’est fabriqué comment ?

L’huile provient de végétaux comme son nom l’indique. Ce sont des corps gras extraits de noix, pépins, graines…

Il existe plusieurs méthodes d’extraction mais une seule doit retenir notre attention : l’extraction mécanique. Elle permet d’obtenir une huile vierge de première pression à froid. C’est une appellation réglementée, c’est une huile pure sans traitement ni additif. Lors de vos achats il est donc indispensable de repérer ces termes sur l’étiquette : « vierge » et « première pression à froid ».

Les noix de l'arganier.L’huile végétale, pourquoi faire ?

Les huiles végétales pénètrent bien dans l’épiderme, elles le nourrissent, le protègent, lui redonnent finesse, éclat et souplesse grâce à leur action adoucissante, assouplissante, tonifiante, régénératrice et elles préservent du vieillissement cutané. On s’en sert entre autre :

  • Pour cuisiner
  • Pour diluer les huiles essentielles
  • Pour se démaquiller
  • Pour faire un masque de beauté mélangé à d’autres huiles végétales, à de l’argile, à de l’aloe vera, à des huiles essentielles.
  • Pour faire un masque pour les cheveux.
  • Pour remplacer les crèmes de jour et de nuit.
  • En huile pour le corps pour l’hydrater
  • En massage
  • En soin pour le corps, pour éviter les vergetures, cicatrices, césarienne…

 

Quelle huile végétale pour ma peau ?

Voici un petit tableau traitant des principales huiles végétales.

Vous y trouverez les huiles à privilégier en fonction de votre type de peau mais également les indices UV que certaines nous offrent. (Les résultats sont très différents d’une source à l’autre, c’est pourquoi je préfère mettre en garde contre l’utilisation en protection contre le soleil. Si vous avez une peau claire, préférez une protection solaire du commerce. Mais si vous avez une peau bronzée n’hésitez pas à utiliser cette alternative 100% naturelle).

Sur la première colonne vous trouverez, l’indice de comédogènécité. Mais que za ko ? C’est ce qui nous indique si une huile risque de boucher les pores de la peau et  causer des points noirs et autres boutons. Les huiles végétales sont bien moins comédogènes que les huiles minérales et les dérivés pétrochimiques qui composent la majorité des cosmétiques conventionnels.

  • Si vous avez une peau acnéique choisissez une huile ayant un indice entre 0 à 1.
  • Si vous avez une peau mixte entre 0 à 3.
  • Si vous avez une peau sèche entre 0 à 5 (surtout celle riche en Oméga 9 : argan, macadamia… )

Si l’huile a rancit, elle est comédogène,, on peut s’en servir mais juste pour le massage des pieds 😉

Tableau : Quelle huile végétale pour ma peau.

Où acheter vos huiles végétales ?

Sur mon annuaire des producteurs distillateurs d’huiles essentielles beaucoup fabriquent également des huiles végétales. Vous le trouverez ICI.

Vous pourrez les acheter en pharmacie et en magasin bio. Mes critères de choix :

  • Une huile pure de première pression à froid.
  • Une huile biologique.
  • Un conditionnement en bouteille en verre colorée pour la protéger de la lumière.

Sur internet, je vous conseille ces quelques adresses :

Make it beauty : mon chouchou.

Slow cosmétique : Que des produits portant la mention Slow Cosmétique ! Une sélection de haute qualité.

Aroma Zone : Alors personnellement ce n’est vraiment pas mon préféré ! C’est un géant et je n’aime pas les géants mais on trouve toutes les huiles : des plus rares aux huiles produites en France comme celle d’amandon de Pruneaux produite par l’entreprise Perle de Gascogne.

L'huile végétale de Mirabelle de chez Make it Beauty.

Vous souhaitez aller plus loin, voici une petite sélection d’ouvrages :

Alors… Etes vous prêts à intégrer les huiles végétales à votre routine beauté ? Vous les utilisez peut être déjà, des chouchous ? N’hésitez pas à partager avec nous en laissant un petit commentaire en bas de cette page 🙂 

Et pour garder cet article sous le coude, pensez à Pinterest, je vous ai préparé une belle image à épingler ci-dessous. 

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